

写メ日記
おはようございます
るか氏です(՞- -՞)🎐
昨日からお犬様夏バテ?
すこし体調崩しちゃって
涼しい時間に病院連れていくために
今日おやすみいただいてます🙏
るか氏は食あたり治って
完全に元気です(U ‘ᴗ’ )⊃
今日明日暑いみたいなので
特にお外お仕事のお兄さんは
くれぐれも熱中症には気をつけて⋯!
体と心どっちも大切に!
今日も生きましょう🌻
︎︎𓂃⟡.·
そういや昨日友達と久しぶりに
ピザ頼んで食べたら
超絶便秘で泣いてます(震)
(普段からお通じ死ぬほどいいのに🥲)

うどん、パン、パスタ
ラーメン、ピザと
たまにはいいんだけど
お米は他の炭水化物と比べて
腹持ちも違うし便秘ならないし
肌荒れしないし1番すき~~(◞ ̫ ◟)
(グルテンってあんまりよくないんよね?ね?)

(気休め程度に酸化マグネシウムをカチ込む💊)
病院連れてくまで時間あるから
ジムいって体動かしてきます👌
口コミお礼も書き綴りたいし!
また更新します✍️



とある歌のお話しではないけど、チョコミントが食べたくなったので久しぶりに買ってみました😋

チョコミン党と言えるレベルの者ではないのもあって、チョコミント系のスイーツを食べないのです…!
あれ…そういえば…アイス以外って食べたことがないかもしれない😵💫🙏
でもチョコミント嫌いとかじゃないのです🫶
チョコミント系でこれだと食べやすいかも!というものはありますか…!
今日はおーるすたーですね⚾️⭐️
🌟星月 にいな🌟
X(Twitter)→ @hoshizuki_niina
お題:当初指名した人が都合悪くなったから指名したって言われたらどう?に回答♪
経緯はさておきお客さまが付くことはありがたいので一生懸命おもてなしします⸜🌷⸝
そして結果オーライ目指す😌🤝
今日も暑い中ありがとでした☺️💓
うれしたのしかった- ̗̀( ˶’ᵕ’˶) ̖́-
久しぶりに自炊してみたよ🐟
味付けしてあって焼くだけの鶏肉ぜんぜん美味しくなかったな👉👈
焼き方悪いのかな
お題:今日は「ワインの日」好きなお酒とおつまみ教えて~!に回答♪
ビール🍺、レモンサワー🍋、ウィスキー、
カクテル🍸、ワイン🍷、シャンパン🍾
日本酒、意外なら基本何でも好きですが。。。
普段はあまり飲みません❌
死ぬほどお酒は、大好きですが❤️
あまり、お酒をたくさん飲める体質ではなく
すぐ、赤くなって浮腫むので。
基本的には飲まないよーん♡
ちなみに、お酒は。
お家で1人で、ゆっくりした気持ちで飲むのが
好きでーす❤️
クラブみたいな騒がしいところとか、
恥ずかしくて、波に乗れないので。
実は無理なんですよ💦
武田あいな🌟