写メ日記
睡眠時間が短いと太りやすいんだって🥺
平均睡眠時間を7時間とすると、4時間睡眠だと肥満になる確率が73%も
上がるそうです。
ひええええ〜😱
ちゃんと睡眠時間をとっていれば、寝ている間にごはん2.5杯分のカロリーが消費できるみたい!
わたしはついつい夜更かししてあんなことやこんなこと…🥴し始めちゃうから
ちゃんと良い睡眠とるように頑張らなきゃ‼︎
お題:女の子の日でツライ時に男性にしてもらうと嬉しい事は何ですか?に回答♪
え 〜 、なんだろう
お腹なでなでしてくれたり
傍にいてくれるだけでうれしい 🥺
後女の子の日はお腹が減るので
お菓子買って来てくれたら
尚嬉しい ←
結城 🌸