こんばんは、るか氏です🤍

今日もジムに行ってしっかり
トレーニングしてきました~！

ジムの前に病院いって
3本採血されたりもしたから
デッドリフトしたかったけど
ちょっと断念しつつ…‪(ᐡт тᐡ)
(採血した方力がちょと入らん)

スキーでの筋肉痛もあり
気持ち重量無理せず~になっちゃった

でもスクワット40kgできた~
もう3~4回くらい37kgでこなしてみて
重量すこしずつあげる！がんばる！

やればできる子
エロい子るか氏💮

金曜日は今日の分も含めて
もっとギャンギャンに鍛えます🤍

︎︎𓂃⟡.·

そして、次回明日出勤！
17:00~23:00でいます🤍

どのお時間も余裕あるので
逢いに来てくれたら喜びます！
(ネット予約、お電話予約🤍)

お問い合わせお待ちしております📲

🌸空き枠状況🌸

3/1㈯🈵受終
3/2㈰🈵受終
3/5㈬🈵受終
3/6㈭🈵受終
3/7㈮🈵受終
3/12㈬🈵受終
3/13㈭🈵受終
3/15㈯🈵受終
3/18㈫🈳17:00~23:00
3/19㈬🈳17:00~23:00
3/20㈭🈳17:00~23:00

ご予約待ってます(ᐡт тᐡ)🤍

病院もいけたし
ジムに行ってきます🤍

今日も一日
頑張りますっ୧‪( ˙ᵕ‎˙ )୨

超肉食系女子るか氏
一発目からいくわけ(怯)

月1の病院来てます🏥

オトナでも何度病院きても
お注射嫌い~~‪(ᐡт тᐡ)

なんかね、血管が奥にある？のと
見えにくいらしくしょっちゅう
失敗されて穴だらけになる🕳🕳
(この前は4回刺された。笑笑)

でも今日の担当してくれた
看護師さんはすごく上手！

腕の外側？から
とれるなんてびっくり💉🩸

おはようございます、るか氏です🤍

無事早起き完了( . ̫ . )‪っ

昨日スキー行ってきたけど
思ってたより体つかれてない！
ジム通いのお陰かも🤍笑笑

もうちょいしたらお犬様のお散歩だして
病院いって、ジムいってきます！

あっという間に1週間はじまり🗓
今日も一日頑張りましょ🤍

予約投稿もしたので
いってきまーーす✊🏻‪ ̖́-‬

​​​​​​​

明日病院いくの朝早いから
スキンケア諸々したし
そろそろ寝ます( . ̫ . )‪っ💮

明日は口コミお礼💌
何件か書き綴ります！

いつも書いてくれてる仲良ぴさん
はじめて投稿してくれた本指さん
初㊗️書いてくれたはじめましてさん
ありがとうございますっ🤍すき！

したためるの亀ペース🐢なんだけど
その分、長文で愛情込めて書いてるので

るか氏のお礼届くの気長に
楽しみに待っててねっ🫶🤍
(何回も！どしどし！投稿してください🐹)
(高得点だと好きになるしさらに喜びます←)
(お兄さんの事想いながらお礼書くの好きだにょ✍)

ではでは
ぽやしみなさい🤍

今日友達にオススメの
マツエク教えてもらった~！

パリジェンヌラッシュでも
けばくなる？濃くなっちゃうから
最近のナチュラルメイクには
合わなくてやめてたの‪(ᐡт тᐡ)

友達のマツエクめちゃナチュラルで
かわいかったからるかもしたいな~🌸

︎︎𓂃⟡.·

明日はお店改装工事の為
お店がお休みです( . ̫ . )‪っ

るか氏は、明日の朝イチ病院いって
そのままジムいくよ~~🤍🤍

また1週間頑張らねば！
寝る準備する🥱

X(旧:Twitter)にて
姫予約承ってます🤍

はじめましてさん、本指名さん問わず
1ヶ月先~の予約もおとりできます🤍
(遠方の方はぜひに！✈️)

少し痩せたから着れるの増えて
コスプレリスト増えました！笑

🆕コスプレ
待望の 逆バニー㊙️

カレンダーに❌ついてない日は
出勤リクエスト可能です🤍

お気軽に相談してください📲

0！

恋人いたら逢いに来てもらうか
チャリで逢いに行く(՞- -՞)笑笑