昨日もありがとうございました

今日もラストまでお誘いたくさん待ってますー！

りお

お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪

気が向いたときにさらっと自重やるくらいです🤡❤️‍🩹

もうすぐスノボシーズンだ💓
楽しみっ- ̗̀( ˶’ᵕ’˶) ̖́-

去年は友だちがやる気なくてあまり行けなかったから今年は覚醒してくれたらいいな😎🔥

今のうちから雪山動画送りつけよっと笑

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お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪

美味しくたくさん
食べてます！！(威圧)

普通にジム通いサボって、もりもり美味しく
食べまくってたらめちゃくちゃ太りました(白目)
(ピルとか飲んでるお薬の副作用もあるけど😭)(どうしても太りやすくなる😭)(ほん𝑴𝒐𝒏𝒆𝒚過去最高にでかい)(意味深)

一応、12月からジム通い再開だにょ~~
プールも行ってみる！ウォーキング🏊

自炊はちゃんと続いてるので、もう少しお野菜増やしたり、五穀米とか玄米とかも導入してみる！ケトはどっかのタイミングでするかもだけどわからん！とりあえず草でも食っておくわい……！
(煮物とか、お通じ良くなるご飯食べたいなぁ)

スタイルいい、痩せる太るとかじゃなく、
普通に健康第一な体型になりたいです👉👈

前のお店の時の体型だと定期的な筋トレも相まって心身ともに調子よかったので、少し体重落として筋肉戻して肩こりと腰痛からおさらばしたいにゃ

2025 筋トレの1年、
健康の1年🏋️‍♀️(宣誓)

よろしゅう！！(威圧)

この前、Xにてぽろっとポストしたのですが、

今まで使っていたカラコンを買い替えようとしたら、自分に合う度数のやつがなくて、

今はブラウンのカラコンです✌️

ほんとはずっと使ってた同じグレーが欲しかった😢

来年の抱負:イルカと泳ぐ

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お題：【心理テスト・答え】あなたが一番自信のあるパーツでした！に回答♪

お題：変わった性癖のお客様っていましたか？に回答♪

わたしは好奇心旺盛な
性の喜びおばさんなので
性癖に対して変わってるって
思ったことないから
全然覚えてないや🕺🩷🩷

あかね

お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪

前は腹筋、背筋など
自宅で筋トレしてました💪

でももうやめてしまってかなり経つので、
また再開しようかなぁなんて思ったり🫠

お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪

前は腹筋、背筋など
自宅で筋トレしてました💪

でももうやめてしまってかなり経つので、
また再開しようかなぁなんて思ったり🫠

グラコロが食べたい雪乃です⛄️

ほんとにグラコロ食べたい

ほんとに食べたい

グラコログラコログラコロ〜

今日もラストまでグラコロです❕

あたおか(。∀°）

あかね