おはよう🥱🥱🥱

昨日も最後まで仲良くしてくれて
ありがとうございました😢💗
とても楽しかったなん🤭

今日は11時から17時までだよ(´・_・`)

昼間から一緒に気持ちいい事してくれる
お兄様からのお誘いまってるね︎💕︎

今日もよろしくお願いします☺️

みゆ

本日も
ありがとうございました❣️

明日も
21-らすとで
出勤予定です😊🫶

一緒にいちゃいちゃ
遊びましょ〜🌟

お犬様の夜の散歩いって
夜ご飯食べたら眠くなってきた~

ばぶばぶ(っ’^’c)🍼

今日は早寝して体力回復して
明日口コミお礼書こうかしら！

玄関マットお洗濯中だから
干すまで起きてないと~~

ねむねむ(っ’^’c)

日が落ちると
やっぱりまだ
寒いですね💦

ラスト枠のみ
あいてます❣️

マミといちゃいちゃ
遊びましょ〜💕
お誘いお待ちしております💋

今日もジムいってきたよぉ~✊🔥
頑張り申した(っ’^’c)💮

ベンチみっちり~！
軽めの重量からはじめて
フォーム気をつけてやったのだけど

多分めちゃくちゃ癖で左肩だけ
やたらあげがちなので気をつけてしたら
左肩が瀕死です( ߹ ߹ )うう
(でも正しいフォームでちゃんとできたと思う…！)

筋トレしているお兄さん方に
色々学びを得ているところだけど
フォーム正しいのかわからん時あるから

重量あげることにこだわらず
フォーム崩さずしっかりアプローチできる
重量見極めてやりたいところ~！

来月どこかで久しぶりに
パーソナルもいてくるか…(震)

ＧＷは皆遠出とかするのかな？☺️

連休時期ってどこ行っても
絶対混んでるよね😵

みゆは何も無い平日に出かけたい派だから
連休時期はお仕事マンです🧚‍♀️🤍

みゆ