

写メ日記
おはようございます、るか氏です🌸
しっかり早起き出来たから
お洗濯2回して寝具カバー変えて
お犬様との朝のお散歩🐾
いつもより長めに行ってきたよ(՞- -՞)🎶
案の定()久しぶりのスキーと
昨日のジムでのトレーニングで
全身筋肉痛ですが🔥🔥
特に、腹筋と内ももと
おしりがやばい(ᐡт тᐡ)笑
スキー必死こいて滑ったから
10kgくらい痩せてないと割に合わない(威圧)
(地道にダイエットがんばります)(鼻ほじ)
︎︎𓂃⟡.·
そして、この後出勤!
17:00~23:00でいます🏩
まだどのお時間も🈳
余裕あります(ᐡт тᐡ)
当日なのでお電話からの
ご予約・お問い合わせ
お待ちしております📲

今日は車運転してたら滑ってスピンする夢をみたよ🥹🧊
わたしの両隣に超高級車が走ってたけどぶつからずに済んだのと、
コントロール失ってるのに全然慌ててなくてまぁいけるっしょって思ってた意味わからない夢だった🚗³₃
きっと吉夢🫠
そんな感じでお誘いお待ちしてます🛁🫧
口コミたくさん増えたらいいな💌
るか氏の日々の楽しみだし
モチベ、応援、励みなんです🤍
今日バタついて口コミお礼
1件しか書けなかったから
明日も出勤前に書き綴ります✍
日課🔞すませたら寝ます
ぽやしみなさい(՞- -՞)🤍


お題:【心理テスト・答え】あなたが何回目のデートでキスをしたいか でした!に回答♪
わたしは2回目でした💋
そうなの?😳
デートの回数とか意識したことなかったー
てか雪けっこう積もったんだね🫣🌧
さっきご飯食べに外出てびっくりした
お蕎麦屋さん開拓してきたよ🥢

こんばんは、るか氏です🤍
今日もジムに行ってしっかり
トレーニングしてきました~!
ジムの前に病院いって
3本採血されたりもしたから
デッドリフトしたかったけど
ちょっと断念しつつ…(ᐡт тᐡ)
(採血した方力がちょと入らん)

スキーでの筋肉痛もあり
気持ち重量無理せず~になっちゃった
でもスクワット40kgできた~
もう3~4回くらい37kgでこなしてみて
重量すこしずつあげる!がんばる!
やればできる子
エロい子るか氏💮

金曜日は今日の分も含めて
もっとギャンギャンに鍛えます🤍
︎︎𓂃⟡.·
そして、次回明日出勤!
17:00~23:00でいます🤍
どのお時間も余裕あるので
逢いに来てくれたら喜びます!
(ネット予約、お電話予約🤍)
お問い合わせお待ちしております📲


