クールビューティーな女性風な見た目で
めちゃくちゃ無口な女の子😷に
見えるけど
趣味の話になると止まらないあいなです。

なので、今日は止まらなくなる話をします。

あの、以前も日記に書いたことある車。
スーパーGTで、走ってたことある紫電✨
ここ最近、SFにF1に。
単に見るレースが多すぎて、
昔のレース追いかけられていないあいな

2009年のセパン、紫電の力走をもう一度見たい！そう思いながらも、まだ見れていない。

あれはすごい！だって、最後尾スタートから優勝しちゃうんだから🌟

そして、
ミニシーカーみたいで車がかっこいい

そしてそして、
吉本さんのキラキラな笑顔がかっこいい。
(え？そこ？？？？)

そして、そして！
私の大好きな由良さんの作った車ということで、好きが溢れておるわけです♡

好きな車に好きなドライバーが乗って、
そして、速い✨

レース好きには
たまらない組み合わせなんです💕

エヴァ号よりも、青い🔵紫電が好き💖
結構、オシャレなカラーリングですよね。

もし、2009年の紫電のミニカーをどこかで
見かけた方いらっしゃいましたら、
あいなまで、ご連絡ください📩

武田あいな🌟
 

 

　　　
 

5月も　

まどかに逢いに来てくださった皆さま

一緒にお時間を過ごしてくださった皆さま

本当にありがとうございました🥰🌸

 

 

 

今振り返ると

5月はまどかにとって　

とても大きな変化のある月でした😊✨

 

 

 

急な移籍もあり　

新しい環境でのスタートだったので

実は不安な気持ちも

たくさんあったんです🥺

 

 

 

ちゃんと受け入れていただけるかな。

また逢いに来てもらえるかな。

 

そんなことを考える日もありました🌷

 

 

 

でも、おかげさまで

たくさんの方に支えていただき

自分で決めた目標も

達成することができました😭✨

 

 

 

 

これは本当に

応援してくださった皆さまの

おかげです😌🙏

 

 

 

写メ日記を読んでくださったり、

メッセージをくださったり、

実際に逢いに来てくださったり。

 

 

そのひとつひとつが

とても大きな励みになっていました🥰💕

 

 

 

 

6月は少し出勤日数が少なくなりますが

その分お逢いできるお時間を

より大切に過ごしていきたいと

思っています🌷

 

 

 

 

そして、自分自身の目標に向かっても

変わらず努力を続けていきます😊✨

 

 

 

 

これからも

安心して過ごしていただける

場所でありたいですし

 

「逢いに来てよかったな☺️」

と思っていただける時間を

積み重ねていけたら嬉しいです🥰🌸

 

 

 

 

6月もどうぞよろしくお願いします😊💕

 

 

 

 

 

ご予約、ご指名、ご来店を

楽しみにお待ちしております🌷✨💕

『みたよ☺︎』や『マイガール登録』

今日はすごく天気が良くて気分が良いです💖

天気が良かったので最近ハマっているゴルフの練習に行ってきました！！

ゴルフ本当に難しい😿😿

皆さんの趣味はなんですかー！！私は会話も楽しみたいタイプなので沢山教えて下さい💖

次回出勤は3日(水)13時〜居ます💖

お待ちしております🌟🌟
 

甘やかしたいです😽

 

 

 

「最近ちょっとアソコの元気が出にくくて…🥹」

 

 

 

そんなお話を打ち明けてくださる方

実は少なくありません🌷

 

 

 

原因はいくつも考えられますが

そのひとつとして

見落とされがちなのが

 

腰まわりの血流です😊

 

 

 

腰痛があるということは

その周辺の血液循環が

あまり良くない状態になっている可能性が

あります💡

 

 

 

 

そして男性の元気にとって

血流はとても大切な要素なんですよね🥺

 

 

 

腰まわりの巡りが滞ることで

アソコにも影響が出てしまうことがあります。

 

 

 

「最近疲れているだけかな🤔」

 

 

 

そう思っていたら

実は慢性的な腰の張りや

筋力低下が関係していた

というケースもあります🌸

 

 

 

 

特にコルセットが必要になるほどの腰痛は

体からの

大切なサインかもしれません🥺

 

 

 

 

腰を守るために大切なのは

腰だけで頑張らせないこと✨

 

 

 

腹筋や体幹で体を支えられるようになると

腰への負担はかなり軽減されます😊

 

 

 

実際に、少しずつ

腹筋や体幹を意識するようになってから

 

「腰が楽になった😊」

「疲れにくくなった✨」

 

とお話ししてくださる方も

いらっしゃいました🌷

 

 

 

 

 

 

体は本当に正直です🥺

 

　

急激な変化は難しくても　

小さな積み重ねには

ちゃんと応えてくれるんですよね✨

 

 

 

腰が痛いと、体だけじゃなく

気持ちまで沈んでしまうことがあります🥲

 

 

 

 

だからこそ

自分の体をいたわる時間を

大切にしてほしいなと思います😊🌸

 

 

 

まどか自身もボディメイクを始めてから

体の土台を整えることの大切さを

実感しています🥰

 

 

無理をせず、焦らず、できることから✨

 

 

 

 

少しずつ整えていきましょうね😊🌷

 

 

 

 

お逢いできることが叶いましたら

その方に合ったお話も

できたら嬉しいです🥰💕🙏🌸

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ヘブンネットの週間ランキングが　

発表されました😊✨

 

結果は――

 

📈118位

　　

 

前回より少し上がりました🔥

 

　

ただ、目標としている

 

✨100位以内✨

 

には届かず🥺💦

　

正直、そこは悔しいです。

 

 

 

 

ですが――

 

🔥新人ランキングには復帰🔥

 

こちらは良い結果になりました😊✨

 

 

 

数字を見る限り、

改善している部分と　

課題が見えてきています。

 

 

 

大事なのはここから。　　

 

 

 

どうすれば100位以内へ戻せるのか。

何を伸ばし、何を改善するのか。

 

 

 

感覚ではなく、

しっかり戦略を立てて

いきたいと思います🔥

 

 

 

 

 

今日と明日はお休みなので、

分析と作戦会議の時間にします😊✨

 

 

 

次は結果で返せるよう頑張ります🔥🌸

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