今回ご紹介するのは
私も大好きな
札幌のショコラ専門店
「ショコラティエ マサール」です🥰🍫

札幌市内にもお店がありますが
新千歳空港にも店舗があるんですよ😊🌿

新千歳空港へ行く機会があったら
ぜひ一度食べていただきたいのが
「ムースグラッセ」です🍨✨

名前の通り
ムースを凍らせて作った
冷たいスイーツなのですが

普通のアイスクリームとは
少し違います😊

ムースらしい
軽くなめらかな口当たりがありながら
ひんやり冷たくて

「ムースを凍らせると
　　こんな食感になるんだ」
と

私も初めて食べた時は新鮮でした🤭💕

北海道には美味しいソフトクリームや
アイスがたくさんありますが
こういう少し珍しいものに出会えるのも
楽しいですよね☺️🌸

私はもともと
ショコラティエ マサールが好きなので
空港で見つけると
つい立ち寄りたくなってしまいます🥰🍫

新千歳空港は
お土産を選ぶだけでも
かなり楽しめる場所ですが

飛行機まで少し時間がある時に
「空港でしかできないこと」を
楽しんでみるのもおすすめです😊

北海道旅行の最後に
少し時間がありましたら

ぜひムースグラッセも
味わってみてくださいね🥰🌸

私もまだまだ知らない
北海道限定の美味しいものが
ありそうなので
見つけたらまたご紹介します😊💕

昨日はまどかに逢いに来てくださり
本当にありがとうございました🥰🌸

こうして新しいご縁につながり
実際にお逢いすることができたことを
ありがたく感じています🥹✨

お盆休暇中の大切なお時間に
濃厚な7♡分を
ご一緒してくださったことにも
心より感謝しています😊🌿

最初から明るく楽しく
お話ししてくださって

ちょっぴりエッチなお話から
ライフスタイルのお話まで　
いろいろ聞かせていただきましたね🤭💕

初対面とは思えないくらい
自然に会話が弾んで
私もすっかり
楽しませていただきました🥰

M様は気遣いのできる紳士的な方なのに
ノリが良くてお話も面白く
そのバランスがとっても素敵でした☺️✨

M様が気さくに
接してくださったからこそ
私も緊張せず自然体でいられて
一緒に笑っている時間まで　
心地良かったです😊🌸

プレイでは
ぬるぬるの独特な感触を楽しみながら
たっぷり密着できましたね。

M様の表情や反応を感じながら
ゆっくり触れ合っていると

気持ち良さそうに
身を委ねてくださることが嬉しくて

「もっと喜んでもらいたいな」と
私まで夢中になってしまいました。

身体が密着するほど
お互いの距離もぐっと近く感じられて
M様が楽しそうにしてくださるたびに
私自身もドキドキしながら
楽しい時間を過ごしていました。

最後に「楽しかった」「気持ちよかった」
と言っていただけたことも
本当に嬉しかったです🥹🌸

初めての時間を
そんなふうに感じていただけたことが
私にとって
何よりのご褒美になりました🥰

次回は今回とはまた少し違った
べたっとした密着感を楽しめる
マットプレイも
一緒に体験してみましょうね🤭💕

そして、わざわざ差し入れまで
用意してくださって
本当にありがとうございました☺️✨

6Pチーズは大好きなので
見た瞬間に「嬉しい〜♡」　　
となってしまいました🤭🧀

初めてお逢いする私のために
準備してくださった
そのお気持ちまで
嬉しくいただきました🥰🌸

今はお身体のこともありますので
無理をしすぎず　
大切に過ごしてくださいね😌🍀

少しずつ良くなって
また大好きなロッククライミングを
思いきり楽しめる日が
早く訪れることを願っています😊🌿

次にお逢いした時には
今回よりもっとM様のことを
知れたら嬉しいです☺️💕

またたくさん笑ってお話ししながら
新しい気持ち良さや楽しさも
一緒に見つけていきましょうね🥰

またM様にお逢いできる日を
心より楽しみにしています🥰💕

昨日はまどかに逢いに来てくださり
本当にありがとうございました🥰

前の前のお店から
続いている長いご縁を思うと

こうして今も
逢いに来てくださることを
改めてありがたく感じました🥹✨

今回は事前にご予約くださり
ゆったり9♡分を
ご一緒できましたね😊

お話も触れ合いも慌ただしくならず
久しぶりのY様とのお時間を
ゆっくり楽しめたことが
嬉しかったです🥰

風俗自体も
お久しぶりだったそうですが

変わらず自然にお話しできて
気がつけば私も
たくさん笑っていました😊💕

昔の風俗のお話や今のライフスタイル
ちょっぴりエッチなお話まで
私の知らないことも
いろいろ教えてくださって
とても興味深かったです🤭✨

こうして自分の知らなかったお話を
聞けることも
人と逢う楽しさの一つだなぁと
改めて感じました☺️🌸

泡洗体では
お身体を優しく丁寧に洗いながら　
少しずつ力が抜けて
気持ち良さそうにされていくY様を見て
私まで嬉しくなりました。

久しぶりの時間だからこそ
急がずY様の反応を感じながら
触れていけたのも良かったです。

その後はベッドで
たっぷりイチャイチャしながら
久しぶりとは思えないくらい
自然に距離が近づいていきましたね。

Y様が気持ち良さそうに
反応してくださるたびに
私まで嬉しくなって

「もっと気持ち良くなってほしいな」と　
どんどん夢中になってしまいました。

そして、お疲れのお身体を
マッサージしていると
気持ち良さそうに
ウトウトされていたY様☺️🌿

安心して
身体を
預けてくださっているように感じて

その表情を見ながら

「今日はここで
ゆっくり休んでもらえて良かったな」

と、私まで
幸せな気持ちになりました🥰💕

「楽しかった」「気持ちよかった」
「また来る」と言っていただけたことも
本当に嬉しかったです🥹🌸

長くご縁をいただいているY様に
今でもそう思っていただけることが
私にとって何よりのご褒美です☺️💕

毎日お仕事を頑張っていると
知らないうちに
身体にも疲れが溜まりますよね😌🍀

だからこそ、たまには何も考えず
気持ち良さに身を任せて
ゆっくり過ごす時間も
大切にしていただけたらと思います😊🌿

これからもお身体を大切にしながら
お仕事も無理をしすぎないで
くださいね☺️🍀

またY様とたくさん笑って
いろいろなお話をしながら
楽しく濃厚な時間をご一緒できる日を
心より楽しみにしています🥰💕

🐎有馬まどかです😊

名前だけでも
覚えていただけたら嬉しいです☺️💕

『大人の男性保健室』へようこそ😊

このシリーズでは
男性が普段なかなか人には聞きにくい
身体や性のことを
できるだけ分かりやすく
お話ししています😌

今回は「男性機能と睡眠」
　　　　　　　　のお話です🌙✨

「最近、朝立ちが減った気がする」

「以前より元気が続かなくなった」

「夜中に何度も目が覚めて、ぐっすり眠れない」

実際にお話をしていると
こうした睡眠や身体の変化が
気になっている男性は
少なくありません😌

男性機能というと
年齢だけが原因だと思ってしまう方も
いるかもしれませんが

実は毎日の睡眠も
身体のコンディションに関係しています😊

睡眠は、単純に
「何時間眠ったか」だけではなく

必要な睡眠時間を確保できているか
きちんと休めた感覚があるかも大切です🌿

睡眠不足が続くと
ストレス反応に関係するコルチゾールや
男性ホルモンのテストステロンにも
影響する可能性があります😌

実際に、健康な若い男性を対象とした
小規模な研究では

睡眠を制限した期間に
日中のテストステロン値が低下した
という報告もあります🌿

だからこそ
男性機能が気になり始めた時には
特別なことを探す前に
一度普段の睡眠を
振り返ってみるのも一つの方法です😊

たとえば、

🌸自分に必要な睡眠時間を確保する

🌸起きる時間や眠る時間を大きく乱さない

🌸寝る直前までスマートフォンを見続けない

🌸寝酒に頼りすぎない

こうした日常の習慣から
見直してみるのもいいですね😊

ちなみに
よく「7〜8時間眠らなければいけない」
と言われますが
必要な睡眠時間には個人差があります😌

「絶対に8時間眠らなきゃ」
と数字だけを気にするより

日中に強い眠気がないか
朝に休めた感覚があるかなど
自分自身の状態を見ることも大切です😊

そして私は
男性の身体についてお話を聞いていると
性機能だけを切り離して考えるのではなく

睡眠や運動、食事、ストレスなども含めて
身体全体を見ることが大切なんだなと
感じます😌

「最近ちょっと調子が違うな」
と感じた時は
身体からの小さなサインに
気づくきっかけなのかもしれません😊

そんな
「自分の身体に少し意識を向ける時間」
の一つとして

私がオプションで取り入れているのが
睾丸マッサージです☺️🌸

睾丸マッサージそのものに
睡眠や男性機能を
改善する効果があると
断定できるものではありません😌

でも、普段はあまり
意識することのない部分まで
ゆっくり触れられながら

自分がどんな触れ方を
心地よく感じるのかを知ったり

いつもとは違う感覚を
楽しんだりする時間として
体験していただけます🥰

「睾丸マッサージって何をするんだろう？」

「一度受けてみたいけれど、ちょっと恥ずかしい」

そんな方も
気になることがあれば
お逢いした時に聞いてくださいね😊

睾丸マッサージは
有料オプション4,000円で

オプション料金は私に
直接お支払いいただいています☺️🌸

男性の身体は
年齢だけで決まるものではありません😊

まずは睡眠や
日々の生活を振り返りながら

自分の身体を知ることから
始めてみるのもいいと思います🌿

今日の『大人の男性保健室』が、

「自分はちゃんと眠れているかな？」

と、ご自身の身体を少し振り返る
きっかけになったら嬉しいです🥰🌸

『みたよ☺︎』や『マイガール登録』も
いつもありがとうございます😊💕

これからも『大人の男性保健室』では
男性がちょっと気になるけれど
普段は聞きにくい身体や性のお話を
私自身も学びながらお届けしていきます🌿

また次回も、のぞきに来てくださいね🥰🌸