おはようございます
るか氏です₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎‪🎶

昨晩は早く寝ようと思いきや
帰宅早々、お犬様が悪さをしていて

まさかの枕以外の寝具全洗いの
夜中にコインランドリー行くはめになり

叱ったら逆ギレされて喧嘩したので
ベッドじゃなくソファで寝るという
超超超やばすぎる夜でした(震)
(おかげで背中バキバキ)

一晩明けてお互い落ち着いて
なんとか和解したし(？？)

正直、寝た気しないけど
とりあえずジム行ってきます🤍

やっとこさ胸、肩の筋肉痛
収まってきたから

ラット、ベンチプレス
頑張るぞおおお🔥🔥🔥
(下半身もね✌️)

時間余裕あればJINSかどこかで
新しいメガネ作りたいな~👓
(若干度が合わない気がする💧‬)

まあ！行動あるのみ🤝

お休みの日だけど今日も今日とて
写メ日記たくさん更新するので

マイガール登録、みたよぽち
お逢いした方は口コミ投稿
よろしゅうお願いします🤍

では、行ってきまーーす🏋️‍♀️🔥

おしりデカイけど後ろからも
バリカタおち●ぽでいっぱい
パンパンしてください₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎🤍

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金曜日からオータムじゃん！！😳

今年は何回行けるかなあ🥰

大通りビア行かなかった分
オータムはいっぱい行こっと🍠🍁🍂

みゆ

最近美容室で前髪整えるのと
毛先しか切ってもらってないから
結構髪の毛伸びたかも！！

今は乳首ギリギリ
隠れるくらいの長さ！㊙️㊙️

エクステつけるの未だに迷うけど
地毛の方が絶対いいから頑張って
おへそまで伸ばしたい🫶🤍

ヒップスラスト、デッドリフト
した後はめちゃぱんぱん🍑

明日もジム頑張る~~！！

昨日すごいアクセス高くて！
びっくり＆嬉しい₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎‪🤍

みたよもたくさん
ありがとうございます🌸

こうして毎日見てくださったり
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気になってくださって
逢いに来てくれたり
口コミ書いて応援してくれたり

全部るか氏の励みだし
モチベーションになってます🤍

なので！
毎日してくださいっ🤍笑

今日もたくさん日記🆙するので
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