お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪

特に気にしてないです🌱
サプリとか飲んでみよかな

今日もありがとでした🥳💓
2週連続うれしかった(⸝⸝ˊ࿀ˋ⸝⸝)♡

お礼日記ちょとお待ちください❣️

変な時間に寝落ちしちゃったけどまだ全然寝れそう🥱🫶

ここ最近。。。

1番ショックなことが
起きてしまいました😢

こうなる覚悟はありましたが。。。

本当に発表があると。
やっぱり固まりました

今は、YouTube見まくってます🥹

来年の8月にありがとう😊って
気持ち伝えられるように、
大人になります💙🩵

来年見に行けるといいなぁ〜✨

好きなところを語れば溢れるくらい出てきますが、本当に歌声が素敵なんです😍

歌聴いて惚れました😊
お兄様にも聴いて欲しいくらい素敵です！
バスティーユが結構やばいです🥰🔥

バスティーユの恋人たちで
サ•イラ•モナムールって
曲のお名前があるのですが。。。
意味が分からずで🥹
(フランス語が得意なお兄様
教えてください🥺🥺🥺)

武田あいな🌟

みなさま、こんばんは

今日も一日お疲れ様でした

何だかんだ…この時間

シャワー入って練習しよ…

本日三連休終わり

9月もラスト1週間…

（火）（金）以外はいますので

是非、遊びにきてくださいねー

10月のスケジュールも近々
ざっくり発表させて頂きます

まき

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今年は絶対スノボ2回は行く❤️‍🔥❤️‍🔥
あ、久しぶりにスケートもしたいかも！🤫

こう見えてウィンタースポーツは
人よりはちょちできる方です🐷
(動けるタイプの🐷)

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お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪

3日に１回くらいは
ヨーグルトかR-1飲んでる🫵

腸内環境が悪いとお通じ悪くなるだけじゃく
鬱系にも関係してると聞いてからは、

腸内環境を良くするべく時たま乳酸菌とったり、酸化した油摂らないようにしたり、なるべく発酵食品多めに食べるようにしてます❣️

しそ納豆、大根キムチだいすき❤️‍🔥❤️‍🔥

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ラスト枠まだ空いてますっ💞

滑り込み大歓迎😛🔞
お電話お待ちしております☎️

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こんばんは🌙

昨日は、F1をたくさんたくさん
満喫したので。。。

カートに乗りたくなってしまった😁

だから、今日はカート乗ってきたよー✨

大好きな雨竜サーキットで、
めっちゃ楽しく乗ってきました☺️☺️☺️

最初は思うようなタイムが出なかったん
だけど。ミスを恐れず、気合いを入れて、
走ってみたら。。。

な、な、な、なんと!
びっくり🫢タイムを出せました🥰🥰🥰

まだまだ、速くなりたいけど、
徐々にタイムが出てきて
嬉しいなぁ🩷🩷🩷

カートが好きなお兄様😊
ぜひ、カートトークしましょ☺️

武田あいな🌟

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このまえ久しぶりにポムの樹行ってきたんだけど、全国的なチェーンのイメージ強すぎて、ステラにしかないことを知ってびっくりした🫵🫵
(しかもステラにのみ、1店舗！)

ちなみに、大阪には11店舗あるらしい！
意外と知らない新事実🤫㊙️

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この後ご予約ありがとうございます💞
お気をつけてお越しください😛

🈳20:30~ 空き枠あります！
お問い合わせお待ちしております☎️

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