こんばんは🌙

今日は、すっぴんあいなちゃんなので、
画像はこちらでお許しください☺️

さて、本日は。
あいながとっっても大好きなバーミヤン🍑に行ってきたよ✨

そしたら、こんなガチャガチャを見つけた‼️

マツケンサンバやーん
懐かしい〜笑笑笑笑。

マツケンサンバって。
再ブームしてるの〜ってめちゃくちゃびっくりしました🫢

松平健さんって何歳なんだろう。。。
結構なお年ですよね‼️

なんか、去年のお正月🎍くらいに、
時代劇見たら、主演が松平健さんでした✨

松平健さんとキティーちゃん。
なんか、とてもギャップあるコラボですね🤣

松平健さんとキティーちゃんコラボあるなら、
キティーちゃんファンでお馴染みの。
細川たかしさんもコラボして欲しいなぁ〜と
密かに思ってしまいました☺️

マツケンサンバが好きな方いらっしゃったら
是非、ガチャガチャ探してみてね💕

武田あいな🌟
 

みなさま、こんばんは😄

今日も一日、お疲れ様でした❤️

明日から10日カウントダウン…

来週は仕事納めの方も多いかな😁

私は年末、久しぶりの連勤です🫧

今年の最後に是非遊びにきてくださいね🎶

DMもお気軽にどうぞ〜😘

まき

お題：温まりたいときに食べたいものと言えば？に回答♪

A→冬はやっぱり鍋！一択！🍲
ノアがよく食べる鍋はキムチ鍋かスーパーに売ってるいそのかづおの元で作る鍋が好きかなぁ♡

おすすめの鍋あったら教えてください🤭
 

長文の日記ですー🙇‍♀️

最近(よくない話題でサウナの話が出てしまってますが…)お兄様はサウナに行きますか？

私は1度だけですが、サウナに行きました！

3年前くらいかなぁ…。

個室のサウナ(ファミリー4名までとか、そういうお部屋の区切りをしてる)に行きましたが、快適でした👏

個室でパウダー室もあるしで、化粧をしっかり取ってからも・化粧をしてからも出られるという、女性も使いやすい！みたいな⚡️

その時は初めてのサウナなので、
サウナ作法を調べてから行きました😌

いろいろな作法があるとは思いますが、サウナ5分→水風呂入る→整う→1セットを何回か…って感じをやろう！と思い、レッツチャレンジ💭

まずサウナ自体は心地よく汗をかけるし、すっきりできてとても気持ちよい…！

ロウリュ(サウナストーンに水をかけて蒸気を発生させて、温度をあげるやつ)もやりましたが、そこのはアロマ水だったので、ふわっとよい香りとぶわっと熱く暑くなって、それもまた心地よい…🫧

でっ！
 

水風呂の難易度が高かった…！

こんだけ熱さ(暑さ)があれば、余裕だろうと思ってたんですけど…水風呂に入るってことを体が拒否してきまして…！

初めての水風呂は一旦断念し…。

一応冷たい部類に入るであろう温度のぬるま湯のシャワーを、足から体へとじわじわ浴びました😇

その後、ハンモックで横になってみると！

おお…なんだかふわふわ感がある…！

これが！

整うというやつなのね！！

1回目はちゃんと水風呂には入れませんでしたが、多分整うということができたはず…！

2回目こそは水風呂に入りたいので、どうしたらいいのかと調べてみまして。

サウナにいる時間が5分だと短い可能性があるということで、8分目安で入ってみることに。

8分サウナにいると、体内がしっかり温かくなって、5分の時よりいい暑さを感じました！

そして、8分サウナの後にそろりそろりと水風呂にゆっっっっくり入り…入れました！！

表面だけじゃなく、体の中から熱くならないといけないことを理解…！

そんなわけで、2回目もハンモックにぐでーんとてし、ちゃんと整うもできました👏

…サウナで汗をかくことはすごくさっぱりすっきり、心地よさを感じました…！

ですが…サウナが好きな人には申し訳ないのですけど整うってなんだか怖くないですか…？

私はいろいろありまして、整う感覚がちょっと怖かったり…。

それ含めてサウナでしょうから

私はサウナ部(？)に入部できず、脱落です🫠

皆様、楽しいサウナライフを送ってください😌

👾星月 にいな

X(Twitter)→ @sss3rdfp

今日も出勤してます✌️

24時までいます⚡️

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

昨日も書いたのと、定期的に書いてますが…

肌荒れが治った！と思ったら、また肌が荒れるの繰り返しです😭

今はかなりお肌に優しめなケアをしてるんですが…それでも私のお肌からしたら違うみたい😵‍💫

で！！！

寒暖差や乾燥などの季節の変わり目が良くないのでは！？と思ってきました…！

前から”そう思ってた”というお兄様もいらっしゃると思いますが、これが気付きです👻

(もっと早くその可能性も考えるべきだった🫠)

あと、もう一つ可能性として考えてるのが…”◯ーションでやられてしまうのでは…”と…。

(お顔拭いたり、お直ししたりもしますし…！)

でも！でも！
ぬるぬるは私も楽しくて気持ちいいと思ってるので、気にしないでいっしょに遊んでね😌🙏

私と遊んだことのあるお兄様は私の肌がよわよわなのを”知ってる”はず…😇

あともう一つ…！
肌として回復してるニキビの皮が、洗顔してると剥がれちゃったり…それでなかなか治らないのかなって。
化粧してたりもあるから、肌の再生能力が落ちてそうです🫠

そんな感じで(？)
今日もよろしくお願いします🙇‍♀️

👾星月 にいな 

X(Twitter)→ @sss3rdfp

お題：今日は「日本人初飛行の日」初めて飛行機乗った時の感想は？に回答♪

A：中学生くらいかなぁ…

嬉しかったなぁ🤗