今日は、北海道グルメを
ご紹介します😊🍣

札幌へ来たら、
「せっかくだから北海道のお寿司を食べたい」
という方も多いのではないでしょうか🥰

札幌にはお寿司屋さんや
回転寿司のお店がたくさんありますが

その中でも私が
よくおすすめしているのが
「活一鮮」です😊✨

場所は、すすきのの観覧車でおなじみ
「ノルベサ」の地下にあります🎡

すすきのの中心部にあるので
観光やお仕事の合間にも
立ち寄りやすいのが嬉しいところです🍀

中心部にありながら
少し穴場のような雰囲気があるのも
お気に入りです😊🌿

北海道らしい新鮮なネタやメニューも　
いろいろ揃っていて、

「今日は何を食べようかな」

と選ぶ時間まで楽しいんですよ🥰🍣

北海道のお寿司というと
有名なお店がいくつもありますが
札幌へ何度か来ていて

「いつもとは少し違うお店にも行ってみたい」
という方にもおすすめです😊✨
　

観光や出張で札幌へいらした時に、
「北海道らしいお寿司が食べたいな」

と思ったら
ぜひ候補の一つに入れてみてくださいね🥰🌸

旅先では、知らなかったお店や
味との出会いも
楽しみの一つですよね😊🌿

この写メ日記をきっかけに
札幌で過ごす時間に
新しい楽しみが一つ増えたら
私も嬉しいです🥰

これからも、私が実際に行って
「よかった」「また行きたい」
と思った北海道・札幌のお店や場所を
少しずつご紹介していきますね😊🍣💕

つい先日
ルームウェアやパジャマで人気の
ジェラート ピケと
ドラクエのコラボグッズが
発売されました😊💕

Xで見かけた時から
ずっと気になっていたんです🤭✨

ドラクエも好きですし
ジェラピケらしい柔らかい雰囲気で
デザインされたキャラクターたちが
とにかく可愛くて…🥹💕

「欲しいけど、どうしようかな」
「全部買っていたら大変だよね😂」

と、かなり迷いました😅

それでもやっぱり気になって
まずはネットで欲しいものを選んで
注文しました📦✨

これで満足するはずだったのですが…

「もしかしたら実店舗には
ネットで買えなかったものが
残っているかも🤔」

と思い、ダメ元で
札幌のお店にも行ってみることに😊

すると、本当にありました😂💕

ネットでは買えなかった商品を
見つけてしまったんです🥹✨

せっかく来たし
実際に見たらやっぱり可愛いし…

「これはご縁ということで🤭」

と、さらに追加で
購入してしまいました😂💕

すでに売り切れている
商品もありましたし

全部揃えようと思うと
なかなかのお値段になるので
さすがに今回は厳選しました😅

それでも
今回のジェラピケ×ドラクエは
本当に可愛くて
久しぶりにかなり物欲を
刺激されました🥰

好きなものを見つけたり、

「どれにしようかな」

と迷いながら選んだりする時間も
ちょっとした楽しみですよね😊🌸

新しいものや好きなものとの出会いって
日常の中に小さな楽しみを
増やしてくれるものだなと思います🥰

届いたら、また少しずつ
皆様にもお披露目していきますね😊🌸

🐎有馬まどかです😊

名前だけでも
覚えていただけたら嬉しいです🌸

今日の『射精革命』はこちらです🌿

Q
射精のメカニズムはどうなっていますか？

A
勃起と射精は
実は異なる仕組みで起こる生理現象です😊

そして、その両方に深く関わっているのが、
「交感神経」と「副交感神経」
という自律神経です🌿

「初めての相手で緊張して
射精までいけなかった」

「性行為の時に緊張しすぎて
うまく勃起できなかった」

そんな経験をしたことがある男性も、
決して少なくないと思います😌

こういう時、

「自分の男性機能がおかしいのかな」

と不安になってしまうこともありますよね。

でも、身体の仕組みを知ってみると、
男性の性反応は思っている以上に繊細で

心や身体の状態にも
影響されていることが分かります🌿

今日は、勃起から射精まで
身体の中で何が起きているのか
一緒に見ていきましょう😊

🌸勃起は「リラックス」が大切

勃起には、副交感神経系の働きが重要です🌿

男性が性的な刺激や興奮を感じると
その情報が脳や神経を通して伝わり
一酸化窒素（NO）などの働きによって
陰茎の血管が広がります。

そこへ血液が流れ込み
海綿体に血液がたまることで
勃起が起こります😊

ここで大切なのが、心身の状態です。

「安心している」

「過度に緊張していない」

「相手との時間を楽しめている」

こうした状態は
性的な反応が起こるうえでも
大切なんですね🌿

反対に、

「絶対に勃起しなきゃ」

「失敗できない」

と考えすぎると
プレッシャーによって緊張が強くなり
かえって勃起しにくくなることもあります😌

🌸射精はどうやって起こるの？

射精は、大きく分けると
二つの段階で進みます😊

まず、精子や精嚢・前立腺などからの
分泌液が尿道へ送り込まれます。

この過程には、交感神経が
大きく関わっています🌿

そして射精の直前には膀胱側の出口が閉じ
その後、陰茎や骨盤周辺の筋肉が
リズミカルに収縮することで
精液が体外へ送り出されます。

この段階には
体性神経なども関わっています😊

つまり

🌿勃起には副交感神経系の働きが重要

🌿射精には交感神経や体性神経などが関わる

同じ性的反応でも
身体の中では異なる仕組みが
協調して動いているんですね😊

🌸緊張すると、うまくいかないことも

性的な反応は、単純に

「性欲があるか」

「男性機能が強いか」

だけで決まるものではありません🌿

疲労や睡眠不足
ストレス、お酒、体調、薬の影響
そして相手との関係や緊張など
さまざまな要素に左右されます。

初めての相手だから緊張してしまう。

「ちゃんとしなければ」と考えすぎてしまう。

普段とは違う場所で集中できない。

そんなことでも
その日の反応が変わることがあります😌

だから、一度うまくいかなかっただけで、

「EDなのかな」

「もう年齢のせいなのかな」

と決めつける必要はありません😊

🌸うまくいかない時ほど、自分を責めない

私はここが、とても大切だと思っています🌿

その日に勃起しなかったり
射精までいかなかったりしても、それだけで

「男性としてダメ」

「相手に魅力を感じていない」

ということではありません😌

緊張していたのかもしれない。

疲れがたまっていたのかもしれない。

安心できるまで
少し時間が必要だったのかもしれません🌿

そんな時に「どうしてできないんだろう」
と焦るほど
さらにプレッシャーが
強くなってしまうこともあります。

だからこそ、

「今日はゆっくり楽しもう」

「射精することだけを目的にしなくてもいい」

そんなふうに考えてみるのも一つです😊

相手からも、

「大丈夫だよ」

「ゆっくり楽しもう」

と言ってもらえたら
それだけで緊張が和らぐ方も
いると思います☺️🌸

性の時間は、身体だけではなく
心や相手との関係も
一緒に動いているんですよね🌿

🌸今回のまとめ

🌿勃起と射精は異なる仕組みで起こる

🌿勃起には副交感神経系の働きが重要

🌿射精には交感神経や体性神経などが関わる

🌿疲労やストレス、緊張などによって
反応が変わることもある

身体の仕組みを一つ知るだけでも、

「自分だけがおかしいのかな」

という不安が、

「こういう理由もあるんだ」

という新しい見方に変わることがあります😊🌸

普段なかなか人には聞きにくい
性のことだからこそ
『射精革命』ではこれからも
男性の身体や性について知るきっかけを
お届けしていきたいと思っています🌿

そして、お逢いした時には
普段はなかなか話せない悩みや疑問も　
安心してお話ししていただけたら
嬉しいです🥰

次回は、

「勃起はしているけれど、この硬さは正常なのかな？」

そんな疑問につながる

「勃起時の硬さの目安」について
お話しします😊🌸

今日の写メ日記が、

🌸役に立った

🌸少し安心できた

🌸新しい発見があった

そんなふうに感じていただけたら嬉しいです🥹💕

『みたよ☺︎』や『マイガール登録』
をしていただけると
とても励みになります😊✨

次回の『射精革命』は、
【木曜日19時】に掲載予定です☺️🌿

毎週月曜日・木曜日・土曜日は
「射精革命」🌸

火曜日・金曜日・日曜日は
「モテの教科書」💕

そして水曜日は
「モテおじの作法」を掲載しています😊

知ることで、不安が少し軽くなったり、
今までとは違う選択肢が
見つかったりすることもあります🌿

これからも、皆様がまだ知らなかった知識や
新しい発見と出会えるような内容を
お届けしていきますね🥰

いつも読んでくださり、
本当にありがとうございます😊🌸

また次回も、のぞきに来ていただけたら
嬉しいです🥰💕