どせにゃん様

今回も心のこもった素敵な口コミを
本当にありがとうございます🥰🌸

「心まで満たされる癒し時間」
というタイトルを見た瞬間
とても嬉しくて
何度も読み返してしまいました☺️💕

今回もお時間を作って会いに来てくださり
本当にありがとうございました🥹✨

どせにゃん様は
いつも予約の段階から　
丁寧にやり取りをしてくださり　
お会いする前から
私まで楽しみな気持ちになっています😊🌷
　
メールからも　
優しいお人柄が伝わってきて
「早くお会いしたいな」
と毎回ワクワクしているんですよ🥰💐

黒いメイド服のリクエストも
ありがとうございました☺️💕

肉球グローブまで　
喜んでいただけて安心しました🥹🌸

どせにゃん様が嬉しそうに
笑ってくださるお顔を見て　　
私まで幸せな気持ちになりました😊✨

楽しそうにリアクションしてくださるので
「もっと喜んでいただきたい」
という気持ちが
自然と大きくなるんです🥰

そして、いつも私のことを
たくさん褒めてくださる優しさにも
感謝しています☺️💖

笑顔や雰囲気だけではなく
人柄や頑張っている部分まで見てくださるので
本当に励みになっています🥹🌷

相手の良いところを見つけて
言葉にできるどせにゃん様は
とても思いやりがあって
温かい方だなと改めて感じました🥰💕

最後に
「自分は少しでもまどかさんを　
笑顔にできたのかな」
と書いてくださっていましたが　
もちろんです😊🌸

どせにゃん様とご一緒している時間は、
私も自然と笑顔になっていますし
楽しい会話や優しいお気遣いに
何度も癒されています🥹

私のほうこそ
たくさん笑顔をいただいていますよ☺️💕

そして、お見送りまで
見ていてくださったことも
本当に嬉しかったです🥰🌷

最後まで気持ち良く
お帰りいただきたいという気持ちで
お見送りしていますので
その想いを受け取っていただけたことが
何より幸せです😊✨

また近いうちにお会いできる日を
私も今から
とても楽しみにしています🥹💕

次回も心も身体もゆっくり癒される
素敵なお時間を
ご一緒できたら嬉しいです😊💖🌸

🐎有馬まどかです。

名前だけでも
覚えてもらえたら嬉しいです😊

今日は

40代メンズ水分補給おすすめ！　
50代で差がつく大人のマイボトル習慣

についてご紹介します。

最近、暑い日が続いていますね☀️
　
外を歩いている時だけではなく、
エアコンの効いた室内でも、
身体の水分は少しずつ失われています。

「喉が渇いたら飲めば大丈夫」

そう思っている方も多いかもしれません😊

でも実は、喉の渇きを感じた時には
すでに身体は
軽い水分不足の状態になっていることも
あるそうです。

40代からの水分補給は
ただ喉を潤すためではありません。

毎日の体調を整え
50代・60代になっても若々しく
清潔感のある印象を保つための
”自己管理”のひとつなんです✨

水分が不足すると、

・疲れやすい
・集中力が続きにくい
・肌や唇が乾燥しやすい
・夕方になると顔色が冴えない

など、見た目にも体調にも
少しずつ影響が出てきます。

だからこそ大切なのは
「喉が渇いてから一気に飲む」
のではなく
「喉が渇く前に少しずつ飲む」
ことです😊

仕事の合間や移動の前後など
自分なりのタイミングを決めておくと
無理なく続けられます。

そして、その習慣を続けるために役立つのが
マイボトルです🌿

最近は、飲んだ量が分かりやすい
目盛り付きのものや
軽くて持ち運びやすいものなど
使いやすいボトルがたくさんあります。

高価なものを選ぶ必要はありません。

「毎日持ち歩きたくなること」
「洗いやすいこと」
「続けやすいこと」

この3つを基準に選ぶだけでも十分です😊

私も健康について
調べるようになって感じたのですが

本当に若々しい方ほど
特別なことではなく　
小さな習慣を大切にしています。

水分補給も、そのひとつ。

40代で始めた小さな積み重ねが
50代・60代になった時の
体調や若々しさ、清潔感に
つながっていくのだと思います😌

毎日完璧に頑張る必要はありません。

　
まずは、デスクや車の中に
マイボトルを一本置いて
少しずつ飲むことから
始めてみてはいかがでしょうか🥰

　
今日の写メ日記が

🌸役に立った
🌸ちょっと勇気が出た
🌸面白いなって思えた

そう感じてもらえたら嬉しいです🥹💕

『みたよ☺︎』や『マイガール登録』
してもらえると
すごく励みになります😊✨

何度も🔁読んでもらえると
アクセス数やランキングも上がって⤴️
とっても嬉しいです🥰🙌

この『モテおじの作法』シリーズは
次回は【来週水曜日18時】に掲載予定です。

毎週月曜日と木曜日と土曜日に「射精革命」。
火曜日・金曜日・日曜日に「モテの教科書」。
そして水曜日には
「モテおじの作法」を
掲載していこうと思っています☺️

少しでも、
あなたの毎日に
お役立てていただけたら嬉しいです。

読んでくださることが、
まどかの励みになっています🥰🙏

またのぞきに来てくださいね😊🌸

今朝までご予約がなく
少し不安な気持ちで一日が始まりましたが
会いに来てくださる方がいて
本当に嬉しかったです🥹🙏🩷

皆さまのおかげで
今日も温かく充実した時間を
過ごすことができました。

いつも本当にありがとうございます😌✨

お一人おひとりへのお礼日記も
このあと書けたら
掲載したいと思っています😊

そして明日も出勤です🌸

今のところ　
まだご予約をいただいていないので
少しドキドキしていますが

もしタイミングが合いましたら
ぜひお逢いできると嬉しいで😌

明日もご縁を大切にしながら
ご指名・ご来店を
心よりお待ちしております🥰💕

【7/16（木）】
10:00〜🈳
12:00〜🈳
13:30〜🈳
15:30〜🈳

【7/18（土）】
10:00〜🈳
12:00〜🈳
13:30〜🈳
15:30〜🈳
　

土曜日は
出勤する女の子が多いようなので
ご予約の状況によっては
お部屋の都合で
お休みになる可能性もあるそうです🥺

早めのご予約いただけると助かります😭🙏