昨日は、久々に下半身のトレーニング
したよ〜♡♡♡

初めてのマシンも沢山使って楽しかったな❤️
初めて太もも強化したかも！
基本、レースか関係ないところやらない主義だったので🥹

もっともっと鍛えて最高な美脚目指します!
楽しみにしててね😉

ちなみに昨日の夜は、
筋肉痛で、歩くの大変でした💦

でも、今日は、もう治ったよ✌️

♡♡

武田あいな🌟

この後も、素敵な時間を
お過ごしください🌸

筆下ろし　童貞くん　睾丸マッサージ　ED改善

お題：今日はクロミちゃんの誕生日。今も大好きなキャラクターありますか？に回答♪

A：この1-2年はシマエナガです🐥

鳥好きなのかも…

本日、出勤しました✨

女の子休暇明けの出勤♡
沢山、お兄様に甘えたい病になってるので
遊びに来てね❤️

さて、
昨日は、F1リアタイしたお兄様いるかな？

平川選手✨ポイント獲得嬉しい〜
3人一気にペナルティーは、
めちゃくちゃ驚いた🫢

ハミルトン。ポールトゥーウィンにならなかったのは、ちょっと残念だな🥲

そして、アントネッリが、最年少チャンピオン
本当にすごいよ!20歳でチャンピオンだなんて

そんな、いろいろ盛りだくさんなF1ですね。
あいなはニュースと本指名様からの速報でしか見れてないので。。。

来週あたり、
時間差で見ようかなと思ってます♡

リアタイしたお兄様。お疲れ様でした。
本日は、ゆっくり体休めて、体調崩さないようにね!来週のサンパウロに備えてくださいね☺️

と言うことで、本日もお兄様からの
お誘いお待ちしてます☺️

♡♡

武田あいな🌟