こんにちは
るか氏です₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎🎶

昨晩なかなか寝付けなくて
ぐっすり寝れたのが朝方で
ねむくてねむくて🥱

全身筋肉痛なのもあり
さっきまで寝てました(震)

たくさん寝たおかげで
元気チャージできたから
今日からまた頑張ります🤍

︎︎𓂃⟡.·

そしてこの後出勤！
17:00~23:00🏩

仲良ぴさん、本指名さん
ご予約ありがとうございます🤍

🈳19:30~90分
1枠のみ空きあります👌 ̖́-‬

ネット予約 or お電話からの
ご予約お待ちしております🤍

​​​​​​​

デッッッッカ(圧)

こんばんは
るか氏です₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎🌸

生理中はジムお休みにしてるから
久しぶりのジムでした✊ ‪ ̖́-‬

生理明けはいつも体力ないから
満遍なく軽く…🏋️‍♀️🔥
(体力戻すために下半身トレ~💦)

今月も残りあと1週間！
さぼらずジム通い頑張る🤍

そして、昨日はやっとこさ
オータム行ってきたよ~🍁

最近どんよりした日続いてたけど
ぽかぽかお天気に恵まれて
絶好のもぐもぐ日和でした🐾

行ったタイミング良かったのか
例年より混んでなくって
探索しやすかったです₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎‪🎶

食べたいもの多すぎたけど！笑

まずは白老和牛の肉寿司を
ペロリと食べて🐮

(山わさび美味しい🤍)

当別産の黒千石大豆のきな粉
たっぷりのみたらし団子🍡食べて

美幌町の牛特上ロインの
トリュフ手巻きを食べて

知床ポークの十勝風豚丼をペロリ🐷🤍

これ、ふわふわほろほろの
豚丼のお肉と角煮の中間くらいの
超超超美味しいお肉で！！(圧)

個人的、今年のオータムでの
1番の当たりでした🎯🤍

10/4まで開催してるらしいので
食べたいものまだあるから
タイミング合えばあと1回行けたらいいな🤍

︎︎𓂃⟡.·

オータムで腹ごしらえした後は
早速！見に行きました！🎥🍿🥤

チェンソーマン！！

直近、鬼滅の刃2回見てきて
上田麗奈、花江夏樹の声聞いてるから
演技の違い分かるんだけど

すごいよかった(確信)
(花江夏樹、ここ3年くらいで演技めちゃ上手くなったよね🤔)

あんまりネタバレ書くのは
よろしくないけど

エンディングの
宇多田ヒカル×米津玄師
これまた、とても良いです…🤦🏻‍♀️

第1弾劇場特典の
小冊子じっくり見つつ…📙‪

アニメ総編集版はまだ見れてないから
そっちも見て、考察等見ます₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎‪

色々お出かけしたり
美味しいものたくさん食べたりと
充実したお休みでしたっ🌸

︎︎𓂃⟡.·

そしてそしてそして！

長めに頂いてた生理休暇も終わりで
明日からまた出勤です₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎🎶
(やっと！やっと！)(楽しみ楽しみ🤍)

明日 23日🈳19:30~
90分のみ空き枠あるので
ご予約待ってます🫂🤍

明日からまた元気に頑張りまーす🤍

おはようございます
るか氏です₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎🌸

早起きしてお洗濯2回もしたよ！
換気、ごみ捨ても忘れずに💮

昨日オータムいってきたんだけど
めちゃくちゃ歩いてた！🐾

(オータムの写真は後ほど載せる🤍)

疲れて寝すぎて顔浮腫んでるけど()
今日はマツエク、ジムいってきます~！

︎︎𓂃⟡.·

明日から出勤再開だから
写メ日記もさぼらず！
しっかり頑張ります~！📲

では、いってきます🏃‍♂️
また更新します₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎🤍

おはようございます
るか氏です₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎‪🎶

絶賛、生理休暇中👌

昨日はお天気悪かったけど
お友達と温泉行ってきたよ~🤍

何気に初めて行ってきた！
ジャスマックにある湯香郷♨️

街中なら、狸小路に
女性専用のほのかあるけど

るか氏的にこっちの方が
雰囲気も落ち着いてて
お風呂広くて、露天もあって
すごくすき~~~🤍🤍
(ほのかは岩盤浴あるけど！)(露天風呂のほうがすきすき)

お友達が今月誕生日だったから
るか氏が奢るよ~！って
マッサージもして貰ってきた🫂🤍

タイ古式マッサージと
バリ式マッサージ！🌺

めちゃくちゃ気持ちよかったし
アロマの調合のお話とかも聞けて
色々勉強にもなったよ₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎🤍
(タイ古式は勉強したいんだよね~🙏)

久しぶりに行ったらすごくよかったから
しばらく温泉ブームきそうです♨️🤍

(チョコアイス大好き🫶🤍)

︎︎𓂃⟡.·

次回23日から出勤です！
仲良ぴさん、Re本指名さん
ご予約ありがとうございます🌸

出勤再開まで体調崩さないように
あと数日ゆっくり休みつつ！

あ、ジムもサボらず！笑

少しずつ写メ日記の
おサボりムーブから
抜け出していきます(震)

では、今日も遊んでくるので
また更新します✍🤍

(すっぴん㊙️㊙️)

①AirPods！

それに合わせてめちゃかわいい
ケースも買ったよ~~🫶🤍

今まで使ってたAirPods
充電持たなくなってきたから
新しいのに買い換えた！

ノイキャンはないけど
音質も違う気がする！笑

楽天スーパーセールで買ったから
かなりお得に買えた！るんるん

︎︎𓂃⟡.·

②elegance ハイライト

Diorのハイライト
残量無いし粉々だしで
やっと買い換えたよ~！

ラメざくざくおっきくて
華やかでかわいい！
(elegance自体、すごくすき…！)

顔全体よりアイホールに塗って
キラキラにするのが好きです🌸

︎︎𓂃⟡.·

③Vビーム5回契約

自由診療になるから
めちゃくちゃ高いんだけど！

めちゃくちゃ高いんだけど
すごく、いい…！！( ߹ ߹ )
(1回22,000円、5回コースだと1回当たり
16,000円になるからお得ではある🉐)

1回やっただけでも
鼻の下の赤み(酒さ)
だいぶよくなったので！

スキンケアにお金かけるよりも
根本的に解決できるから

高いんだけどいいお金の
使い道だと思ってます💮

あと4回あるので痛いの我慢しつつ
頑張ってお肌綺麗にしてきます🫂🤍

​​​​​​​​​​​​​​

こんばんは
るか氏です₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎🐾

少し長めに1週間ほど
生理休暇頂いてます✌️

今日はお腹痛いとかもなく
眠い以外体調いいのでちょい長めに
お犬様のお散歩行ってきたよ🫂🤍

日差しは朗らかで風が気持ちいい
涼しい日が多くなってきて
お散歩行きやすくなって嬉しい~！🍁

るか氏、季節の中で一番
秋が好きなんです~~🤍

(るんるん🤍)

大型犬だから、かなりパワフルで
元気ありあまってて大変な時もあるけど

遊んだりお散歩いったりするの
楽しくて大好きです₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎🤍

︎︎𓂃⟡.·

お逢いしてる時に見せたり
サブ垢には載せてるけど

お犬様の身バレ防止のため
モザイクです₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎‪笑笑

るか氏が棒状の物を持つと
なにやらアダルトな雰囲気🔞
醸し出してしまうけど()

ダイソーで買った300円の
イモムシのプープー鳴るおもちゃ
どハマり中のお犬様です🐛🤍
(これ全然壊れないし転がらなくていい！笑笑)
(丸いボールだと転がってベッドの下に😂笑)

体調良くなってきたから
日記の更新少しづつ増やすね✍

マイガール登録、みたよぽち
お逢いした方は口コミ投稿

モチベ＆励み＆応援になるので
よろしくお願いしますっ🌸

明日やること✍️

・なんかすぐ無くすから
ハサミ買いに行く

・ダンボール分解する
友達に捨てさせる

・犬の食器漂白する

・犬耳掃除する

・ドレスのボタン付け直す

・さつまいも食う

・リビング少し掃除

・口コミお礼書く

ぽやしみなさい₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎‪

生理来てしまったので
シフト変更してます🙏

今週まるまるお休みで
月末、日曜日追加してます！

❌ついてない日は出勤リクエスト
姫予約可能なのでお気軽に📲
(25日撮影あるからちょっと体力不安なので💧‬)
(本指名さんのみお問い合わせください~)

気圧による偏頭痛→生理で
体調メンタルダウンしてるけど

ゆっくり休んでいつも通りの
るか氏で戻るからね₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎‪

マイガール登録、みたよぽち
事前ご予約(ネット or 姫予約)
口コミ 励みになります！

よろしゅうお願いします🫶🤍

こんばんは
るか氏です₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎🌸

今週、気圧の変化で
体調よくない日が多くて💧‬

写メ日記もなかなか書き綴れず
冷えピタ貼りながらお布団と
お友達になりがちだったけど

今日は割と元気に過ごせて
お犬様ともたくさん散歩行けて
るんるんです₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎🤍

︎︎𓂃⟡.·

仲良ぴさんから頂いた
LUSHのバスボムいれて
のんびりお風呂入ったよ~🤍

シナモロール🤍

シナモンだと思いきやシナモ らしく！
男の子らしいよ₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎㊙️

最近不順気味だったけど
生理きて、PMS脱出して
体調も良くなってきたので…

生理休暇のんびりしつつ
お待たせしてしまってる口コミお礼
書き綴りつつ過ごします🌼

季節の変わり目、みなさま
ご自愛ください🍁🍂