るか氏の最近のお茶ブームは
すこやか茶だよ~~🍵

内臓脂肪を減らす…？

気休めです(圧)

ちょっと前までは
ジムとかパーソナル行って
ギャンギャンに筋トレしていたんだけど

最近は坐骨神経の再発に怯えて
低燃費で生きてるので
思うように筋トレできてない👉👈
(そ、そのうちな！)

あ、でも筋トレとは別に
ちゃんと日々鍛えてます🎶

反骨精神(圧)

年々丸くなったと見せかけて
中身は尖ってます🎶🎶
(丸くなったのは体だけ？)(誰がカービィやねん______)(震)

よたよた歩いて杖振り回して
犬放し飼いして若者いじめる
地元で有名なクソババアになりたい🎶

目指せ❗️老害❗️

日焼けしたくなくて
長袖で来たら暑すぎる❗️❗️

今日もよろしゅう
お願いしまーーす🤙

パッと思いつくもので
10万円前後ならここらへん🛍

このケーキバッグ意味わからんけど
可愛すぎる！高！を繰り返してる🦭

お口でのご奉仕
マ●ト
極液

責め派じゃないし腰悪いので
騎〇位はできませんが！
いっぱいご奉仕します🫶🤍

雨降りでも出かける時は
余裕で出かけるんだけど
(前提)

家から出ない体なら
Netflixでアニメドラマ映画見たり
料理、お菓子作り、断捨離
ゆっくり湯船入る、犬とお昼寝
読書したりかなあ~~🛋

出掛けるとしたら
病院、美容室、マツエク行ったり
買い物、ご飯、飲み🍻行ったり！

アッ
流石に出歩く予定あっても
雨なら自転車乗りません(震)

おはようございます、るか氏です🎶

ダイエットの為に昨日の夜は
納豆ご飯だけだったんだけど
起きたら空腹で死にそう❗️❗️

いつぞやかの
クリスピークリームドーナツの
写真見てたら食べたくなってきた

あ、るか氏はミスドよりも
クリスピークリームドーナツ派です🤍

今日も頑張ろ~🤙🤙

予約はこちらから

おはようございます、るか氏です🦋
最近早起き得意になってきた！🤙

早起きして、犬の散歩いったり
窓開けて換気して掃除したり
簡単なものでも料理して食べたり

読書したり、ドラマみたり
お風呂入ってのんびりしたり、裁縫したり

相変わらず感情の波激しすぎるけど
精神的にも物理的にも充実してるかも🎶

朝活、最高❗️❗️(催眠)

(🆕今月の本！)(難しいのはダメだけど活字だいすき〜)

今日は遅番出勤です！
お問い合わせ待ってます🛋

予約はこちらから

「付き合おう」も「結婚しよう」も
なんて事ない、普通の日常の中で
さらっと言われたい(՞-   -՞)🤍

サプライズそんなに好きじゃないので
フラッシュモブ的なのは論外で()

指輪とかも一緒に買いに行きたいし
全て2人で選びたいです(照)

ん？相手？
どこにいますか？

ダイソー店員
「そこになければないですね」

絶対しないといけないなら
純白なドレスじゃなくて
和装もいいかもしれない🦋

レース、オーガンジー、刺繍たっぷりの
パステルカラーの打掛とか
めちゃくちゃかわいい~~

結婚式はどっちでもいいけど
ウェディングフォトは
撮れたら素敵だとおもう🫂💍