みなさま、おはようございます

今日もお仕事の方は頑張りましょう

私もお部屋にいます

既に暖かいー

水分補給しながら、乗り切りましょう

お出かけの方は楽しんでね

まき

みなさま、こんばんは

今日も一日お疲れ様でした

日中歩く時間が多かったのですが…
気温高いのもあって…

夜はぐったり
毎日、外でお仕事してる人は大変だ〜

トレーニングからの…
天然温泉とサウナも効いたかも

今日改めて思った

温泉大好きだけど…

黙って何もしないで居るの苦手だな…
結局すぐ上がってしまいます

やっぱり同時進行で何かしたい…

まき

お題：さぁプレイ！となると土壇場でトイレ行きたくなります…どうしたらいいの？に回答♪

A：言って

お手洗いご案内しますー

みなさま、おはようございます

今日も一日頑張りましょう

もう金曜日だ…

朝から新しい体重計触り…

ウキウキ…嬉しいな…

まき

みなさま、こんばんは

今日も一日お疲れ様でした

充実した一日楽しかったな

明日は一日お休み頂いております

ちょっとゆっくり出来そうなので！

お家のことやったり、病院行ったり…

毎年恒例だけど、まだ行けていない

夏の垢すりエステ行ったり…

もちろん運動にも行って…
お休みフル活用します

では、また明日ね

まき

お題：この下着付けるとテンション上がる！ってありますか？に回答♪

A：いつでも新アイテムは
テンション上がります

最近サイズ変わってしまったのです…

新しいの色々揃えたいなぁ…

みなさま、おはようございます

今日も一日頑張りましょう

ちゃんと早起きできたので

今朝はのんびりです〜

週末にかけて良い感じに気温上がりそう

そしてしっかり晴れるみたい…

楽しみです

では今日もよろしくね

まき

お題：今日はクレヨン〇んちゃん風間トオル君の誕生日。お金持ちってすごい！と思ったことありますか？に回答♪

A：うちの実家のリビング見て、

うちのトイレと同じサイズ〜！

と言われた事とか…

みなさま、おはようございます

今日も一日頑張りましょう

今朝は初めてのスムージー製作

ミキサーとかスムージー作るのはないけど

ブレンダーがあるので大丈夫でしょ〜と思い…
試してみた

残念ながら氷は粉砕出来なそうなので
後入れ…
でもびっくりするくらい美味しく出来た

咀嚼したい派なので、機会は少ないけど…
たまにいいな

まき

みなさま、こんばんは

今日も一日お疲れ様でした

久しぶりの強風…
一旦帰宅して、服決め直し

思いっきりノースリーブだった…

ずっと気になっていた
ランチやお店に行けました〜

束の間の休日…
夕方からはいつも通り運動へ…

来週のシフトが早めにあがりました

８月前半と一緒にお知らせします

２４日（月）は
すでに受付終了しています

３１日（月）は
お休みいただきます

７月中にぜひ会いにきてね

８月前半の仮予定

前半はお休み多め…

詳細は変更あるかもしれません…
押さえたい方はDMください

ではまた明日