昨日は、久々に下半身のトレーニング
したよ〜♡♡♡

初めてのマシンも沢山使って楽しかったな❤️
初めて太もも強化したかも！
基本、レースか関係ないところやらない主義だったので🥹

もっともっと鍛えて最高な美脚目指します!
楽しみにしててね😉

ちなみに昨日の夜は、
筋肉痛で、歩くの大変でした💦

でも、今日は、もう治ったよ✌️

♡♡

武田あいな🌟