今日暑さに負けたのか一瞬吐き気と手の震えが出た😭

すぐに涼しいところで休んだら回復したけど…

水分もたくさんとってたけど、やっぱり気をつけないとダメですね。

残暑厳しいから皆様もお気をつけてね。

今日はゆっくりたくさん寝ることにする💤