最近こむら返りに悩まされてて

 

水分は沢山取ってるのにどうしてだろう…🌀
何か病気だったらいやだなと思って調べたら
どうやらミネラル不足‼️😶

水いっぱい飲むだけじゃダメなんだって〜😳
母も昔からこむら返りに悩まされてる人だから
そういう血なんだろうな〜🫠🫠

ということで先週から
いろはすは一旦お休みして
綾鷹 ミネラル緑茶を毎日飲んでる❣️

こむら返り落ち着きますように🙏🏻

そういえば❣️
遊びすぎた代償の尾てい骨は
もう痛くなくなったの🥹💓
回復力は良いほうです( ,,ÒωÓ,, )┣”ﾔｯ!

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