んんん
太もも(内腿)の部分やせをしたくて友達と色々話してたんだけど足の間になにかを挟めるといいみたいなのを聞いてペットボトルで実践してます。
予想以上に冷たいです。
でもめっちゃ効いてる感じする🔥🔥🔥
待機中ずっとこれやってたら待機だけで筋肉痛になりそうなレベル(´・ᴗ・`)
他にも調べて実践してみる〜
写メ日記
太もも(内腿)の部分やせをしたくて友達と色々話してたんだけど足の間になにかを挟めるといいみたいなのを聞いてペットボトルで実践してます。
予想以上に冷たいです。
でもめっちゃ効いてる感じする🔥🔥🔥
待機中ずっとこれやってたら待機だけで筋肉痛になりそうなレベル(´・ᴗ・`)
他にも調べて実践してみる〜