おはようございます♪

生理でお休み中です(о´∀`о)

身体が、怠けたりするのが嫌なので毎日何かしら動いています。

昨日は、ヒップアップトレーニングをしました。

やり過ぎたのか、今日はお尻が筋肉痛で悶絶中です。

ちょっと筋肉休めます。

お仕事の皆さま、頑張ってくださいね！