おはようございます
るか氏です( ᴖ ·̫ ᴖ )🤍

昨日ゆっくり過ごしつつ
たくさん寝たおかげで体スッキリ~！

今日は偏頭痛もなく
元気もりもりです🤞✨️

生理中はジムおやすみしてたし、生理前後は
力でなくてそんなに鍛えられなかったから

体調、ホルモンバランス良好なので
今日はジムがんばるぞ~~！✊🔥

お兄さん方も無理せず！
頑張ってください🫶🤍

お休みの日だけど
写メ日記の更新頑張るので

マイガール登録、みたよぽち👆
たくさんしてくださいっ🤍