おはようございます、るか氏です🤍

栄養あるもの食べて1日ゆっくり
過ごしたらかなり元気になった~！

今日も念の為鉄分ヨーグルト飲んで
ほうれん草でなんかしら作って食べます🥬
(鉄分サプリも買おうかな？)

︎︎𓂃⟡.·

今日はおやすみだから
体調崩さない無理のない範囲で
やりたいこと色々する~！

とりあえず、念願の講習と
ジムは行ってきます……！

余裕あれば他にもなにかしたいけど
体調優先、体力温存で👉👈笑

お兄さんも無理無い程度に
1日頑張ってください🤍🤍

では、朝のお散歩いってくる🐾