みなさま、こんばんは😌

今日も一日お疲れ様でした💫

トレーニング疲れたな🥱

最近は緩くやってもらってるんだけど…

ちゃんとキツイ…

好き勝手食べてるから発汗もする…

でも、何となくすっきり👌🏻

身体というより、精神の健康に良い気がする🙂

頑張って来年も続けれたらなー！

明日もお待ちしています💝

まき