お題：今日は「筋肉を考える日」だそうです。体づくり何かしてますか？に回答♪

特別筋トレとかはしてません( ˶˙˙˶)𓈒𓂂𓏸

でもゴルフとかウェイクとかスノボとかするので1年中自然に体動かしてます🏌️🏄️🏂

黙々と筋トレするとか、歩くために歩くみたいなことはけっこう苦手です🫢💭

今日は全力でお風呂掃除したよ
腰が痛いよ