みなさま、こんばんは
今日も一日お疲れ様でした

温度差で身体に違和感あり…

昨日のトレーニングと
今日の運動でだるおも…

夕食後、15分間うとうと
…してみました
かなりすっきりしました
久しぶりに仮眠した

また今夜も大量の洗濯物……

では、ドライヤー行ってきます

まき