最近、美容に興味ある方多いみたいで
会話の内容が完全に女子会🎀笑

興味があって楽しく話せれば
性別は関係ないんだな～って♪

[お題]from:美容男子さん
お題：美容の為に食べてる物があれば教えて下さい！に回答♪

野菜(芋類は少なめ)
海藻
お魚(味付きじゃないの)orささみ
朝のヨーグルトを
だいたい毎日食べています♪

飲み物は常温のお水と
ポットや急須で入れる暖かいお茶がすき🧡

外に長く出た日は
ビタミン系のサプリ飲んでみたり🍋

絶対こうじゃなきゃダメ！って
感じじゃなくて
ゆる～く好きなもので
体に良さそうなもの選ぶようにしてるよ🍀