お題：自分磨きに筋トレやトレーニングがありますが、これは効果絶大ってのはありますか？に回答♪

おうちでFITBOXっていうフィットネスバイク漕いでて(週2だけど)
効果出てると思います🔥

下半身スッキリしたって言われるよ😙🌈🌈
問題はお腹なんだけど笑

今日は午前中に用事を済ませて出勤するはずが長引いてしまうのでお休みになりました:(っ’ヮ’c):

明日はいるのでよろしくお願いします🥺

ゴルフいきたいな〜